北京市海淀爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站区民族小学：身心健康为基 助力学生“做最好的我”

2026-04-06 04:38:43

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　　2014年，习走进北京市海淀区民族小学，对少年儿童成长给予关心，并提出期许。十多年来，这所有着135年办学历史、汇聚22个民族学生的学校，始终牢记的殷殷嘱托，以“和而不同，融以共进”为办学理念，引导学生“做最好的我，在我最好的方面”。学校把学生身心健康作为重要任务，深度融入教育教学全过程，从课程体系构建到课间活动创新，从体教融合实践到身心协同培育，让运动成为习惯、让健康伴随成长，走出了一条兼具民族特色与时代内涵的健康育人之路。

　　学校将“和・融”课程作为落实“健康第一”理念的核心顶层架构，把尊重、选择、顺应的课程核心理念深度融入体育教学，围绕“以体树人”目标构建特色体育课程体系，让体育课程成为学生技能习得、体能训练、品格培育的主阵地。在“和・融”课程的统领下，体育学科打造了“学、练、赛、评”一体化教学结构，严格落实每天一节体育课，紧扣课程标准保障课堂运动强度，每节课设10分钟体能练习，让学生在学技能、勤练习、常竞赛、善评价中强健体魄。

　　大课间设计方面，学校打造了“全员参与、分层递进、全景育人”的特色体系，引入海淀区“常态化AI阳光跑”工程，为学生提升运动能力提供数据支撑。活动项目设置体现分层递进、学段融通：低年级通过打沙包、彩虹伞、抓尾巴等游戏化项目，发展基本运动能力；高年级通过回字形沙包、同心击鼓、撕名牌等挑战性项目，提升合作能力和竞技水平。学校还创新开展“体验长征路”主题长跑活动，将其作为大课间的核心载体，让学生在奔跑中重温历史、致敬先辈。

　　“课间一刻钟”遵循“回应学生需要、尊重学生自主、丰富学生选择”三大原则，优化时间与空间安排。南北两校区分别提供生均9.5平方米和6.3平方米的户外活动面积，设置了具有“能出汗、可安静、留空间”特点的跳大绳、丢沙包、踢足球等三大运动区域，让学生释放活力、舒展筋骨；主题步道、益智玩具区、秋千场地，为学生提供安静休憩、拓展思维的空间；留足自由探索区域，让学生自主选择活动方式，充分感受自主、快乐的课间生活。

　　学校开设心理健康课程，落实海淀区“一生一档”心理监测机制，依托心理委员、班主任、心理教师等团队，为学生提供全方位心理支持；特邀海淀法院专家主讲开学法治第一课，引导学生明晰行为边界，学会用法律约束情绪、化解冲突，树立敬畏法律的意识；开展“心理健康周”特色活动，邀请名师从体育、心理角度提供专业指导，通过“情绪红绿灯”“秘密树洞”等趣味形式，为学生筑牢心理健康防线；校园普法团学生结合所学分享身边的法治小故事，助力同伴在健康心理的基础上，筑牢尊法守法的思想根基。

　　学科实践育人以特色学科节日课程为抓手，让学生在沉浸式体验中实现身心协同成长。2025年数学智慧节设计了系列融知识性、实践性、趣味性于一体的活动：在“钱币历史中的数学计量”探究中，学生结合历史文化梳理计量演变，让数学知识与民族文化深度交融；在奥尔高竞赛里，学生以小组协作比拼逻辑应用能力，培养团队意识与抗压能力；在创意模型展示与研究性学习中，学生将数学原理转化为实践成果，在动手实践中锤炼专注力与行动力。

　　在体质健康提升方面，2024—2025学年，学校各年级体质健康测试满分率逐年提升：二年级从94.1%提升至96.9%，五年级从93.8%提升至98.2%，六年级更是实现100%满分；同一批学生成绩也稳步攀升，2024级学生满分率从94.1%提升至98.5%，2022级学生实现从95.5%到100%的跨越。在海淀区体质健康普测中，学校成绩位居小学学段前列，四年级优良率更是排名全区第一，充分体现了体育锻炼的扎实成效。

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